En cabinet, à Maurice
Je vous reçois dans un espace calme et confidentiel à l'Île Maurice. Prendre le temps de se déposer, loin du quotidien. Les séances durent 60 minutes, sur rendez-vous.
L'accompagnement
Un accompagnement à votre rythme
Pas de méthode plaquée, pas de solution toute faite. Juste l'écoute, et le chemin que vous souhaitez prendre.
Ensemble, on cherche à :
apprivoiser vos émotions et ne plus les subir,
retrouver votre juste place et votre propre valeur,
desserrer les mêmes impasses relationnelles, pour retrouver de la fluidité, avec les autres, et avec vous-même.
Les approches
Selon ce que vous traversez et ce dont vous avez besoin, je combine plusieurs approches complémentaires.
La Psychologie Positive
Pour se reconnecter à ce qui existe en vous : vos forces, ce qui fait sens, ce qui résiste même dans les moments difficiles. Pas pour nier ce qui va mal, mais pour ne pas le laisser occuper toute la place.
L'Analyse Transactionnelle
Pour mettre des mots sur vos schémas, comprendre pourquoi certaines situations se répètent, pourquoi certaines relations font mal de la même façon. En éclairant ensemble vos vieux réflexes, vous retrouvez quelque chose de précieux : la liberté de choisir, ici et maintenant, la direction que vous voulez donner à votre vie.
Le coaching psycho-émotionnel
Pour celles et ceux qui traversent une situation concrète à débloquer : un stress qui s'installe, une décision difficile, une transition de vie, un projet qui n'avance pas. C'est une approche brève et dynamique, ancrée dans le présent, qui mobilise vos ressources pour avancer.
L'accompagnement thérapeutique
Pour celles et ceux qui sentent que quelque chose de plus profond demande à être regardé. Un mal-être qui dure, des schémas qui reviennent, un besoin de se sentir enfin en paix avec qui l'on est. Ici, à travers l'écoute des mémoires émotionnelles qui sommeillent en nous, on prend le temps de descendre jusqu'aux racines, doucement, sans rien forcer.
Modalités
Soit :
Accompagnement en ligne, où que vous soyez
La même qualité d'écoute, depuis chez vous. L'accompagnement en ligne permet de cheminer ensemble quelle que soit votre situation géographique. Flexibilité des horaires, confidentialité totale.
Premier échange offert
30 minutes, en visio ou par téléphone, sans engagement. Une occasion de faire connaissance, de voir ce qui vous amène, et de sentir si nous pouvons cheminer ensemble.
Mon approche
Trois piliers
Sans jugement
Ce que vous vivez, ce que vous avez fait ou n'avez pas fait, tout cela a sa place ici. L'espace de l'accompagnement est un espace où vous n'avez pas à vous justifier.
À votre rythme
Il n'y a pas de programme à suivre, pas d'objectif fixé par avance. On avance au rythme qui est le vôtre, en faisant confiance au processus.
Vers l'autonomie
L'objectif n'est jamais que vous ayez besoin de moi indéfiniment. C'est que vous retrouviez vos propres ressources, votre propre boussole, et que vous puissiez avancer seul·e.
Ce que vous traversez
L’important c’est Vous
Vous vous sentez perdu·e
Vous traversez un moment où plus rien n’a sa place : une perte, une reconversion, un burn-out. L’énergie n’est plus là, le sens s’est brouillé, et il devient difficile d’entendre les signaux qu’on avait appris à ignorer.
Vous êtes à un carrefour
Une décision qui se prépare, un choix qui hésite. Un chemin professionnel qui ne vous ressemble plus et qu’il faut réinventer. Prendre le temps de regarder, pour décider depuis le bon endroit.
Vous cherchez un espace
Un endroit où parler vraiment, seul·e ou avec votre partenaire, sans jugement, et retrouver ce que vous savez déjà au fond de vous. Après une épreuve, renouer avec vos ressources intérieures et recommencer à faire confiance à la vie.
Vous traversez une rupture
Un amour, un travail, un lieu, un lien qui se défait. Un deuil, une séparation, un départ. Le moment de déposer ce qui ne vous correspond plus, de retrouver ce qui reste d’essentiel, et de réapprendre à se tenir debout.
Vous tournez en rond
Les mêmes scénarios se rejouent, les mêmes peurs reviennent, et vous n’arrivez plus à voir clair. Parfois, ce sont des dépendances, voire des addictions (alcool, tabac, nourriture…) qui s’installent et reviennent, malgré soi. Les regarder avec douceur, pour s’en libérer.
Vous souhaitez mieux vous comprendre
Pas de crise, pas d’urgence, juste l’envie de se rencontrer et de se connaître un peu plus. Renouer avec sa propre valeur, poser les mots sur ce qui vous habite.
C’est vous qui comptez, ce qui vous amène a toujours sa place.
Tarifs
Des tarifs clairs, sans surprise.
Le premier échange est offert.
Gratuit
Premier contact
Rs 0
30 minutes
30 minutes pour faire connaissance, sans engagement.
- Visio ou téléphone
- Sans engagement
- Échange clair
Le plus choisi
Séance individuelle en ligne
Rs 1 900
45 à 55 minutes
Confidentiel, depuis chez vous.
- Plateforme sécurisée
- Flexibilité horaire
- Même qualité d'écoute
Séance cabinet
Rs 2 200
45 à 55 minutes
À Curepipe, dans un cadre calme.
- Cabinet calme
- Adultes
- Enfants
Paiement par Juice, virements ou espèces.
Mon engagement
Un cadre clair et bienveillant
Tout ce qui est dit dans nos échanges reste entre nous. La confidentialité est un fondement, pas une option. Je m'engage à ne jamais partager vos informations, à ne jamais vous juger pour ce que vous traversez, et à vous orienter vers un professionnel de santé si votre situation le requiert, car mon travail a des limites que je respecte.
Mon objectif n'est pas que vous reveniez indéfiniment. C'est que vous n'en ayez plus besoin. L'autonomie de la personne accompagnée est au cœur de ma pratique.
Lire la charte éthique →Et si on en parlait ?
Le premier échange est offert, sans engagement. Prenons 30 minutes pour se rencontrer.
Réserver un premier échange →